新しい仕事というと やはり気を張ってしまっているのでしょうか・・・
ここ数日２３時すぎると 眠気が襲ってきます。
ちょっとあわただしくて エナジーワークもおろそかになっていたのもあります。
明日は早起きして しっかり エナジーワークしたいなぁと思います。。
まぁ、寝てもなんだか仕事の夢を見てしまっていて
寝た気がしないというのもありますし・・・
シャルルさんが 朝３時に おちっこ出ますよーーーと起こすので
ものすごい 分断睡眠っていうのもあるかもしれません💦
それでも エッセンスは届いてきて
マントラを続けた方がいいですよ～～と 言われて 毎日唱えています。
私は魂（モナド）私は神の光私は愛私は意志私は確固たる計画です。
心がわさわさしたり、落ち着かないとき このマントラを3回唱えると非常に落ち着きます。
そのあと、倍数呼吸を行うと 少しシャキッとします。
眠る前にやると 眠れなくなるので、朝起きてやるのがよさそうです。
チャクラの融合やチャクラクリアニングは 少し休憩気味で
最近は この 倍数瞑想を行っています。
そして、クンダリーニ上昇ですが
今のところ 目立った変化は 訪れていません。
富士山巡りで起こるかなぁと思いましたが、まだ時期ではないようです。
また、折を見て プラーナ管を強化していったら 自然に起こるのかなと感じています。
スピリットのディセンションも おそらく起こるのだと思われますが
このあたりは まだ未体験です。
それよりも まずは 富士山巡りの 落とし込み、復習をしないとですね💦
今日の学びに心からの愛と感謝を込めて・・・・
