新しい仕事になり、やはりかなり気を張っています。
わからないことがわからないので、何があってもいいように・・・・
という緊張感です💦
ブログも少し滞りがち。
やることもたくさんあるので、昼間にちょっと思いついてブログをという余裕がありません・・・
そんな中、久しぶりに生理が来て、貧血になりました😨
先週土曜に美容院に行った当たりから 途中でくらっとしましたが
熱中症かしら？と思っておりました。
やたら眠かったし・・・
さらにエネルギーワークも滞りがち。
なんとか 毎日 ディクリーだけは唱えておりました。
毎日プラーナと奉仕で生きる！というコミットをしていたのが、二週間くらい薄れがちになり
プラーナからの栄養補給が切れたのかなぁと感じています。
肉体的には鉄分を補給し、エナジー的にはプラーナ呼吸を意識してだいぶ落ち着きました。
まだ少しふらっとすることがあるので、気を付けないとですが
緊張しすぎて 呼吸もできていなかったかもしれません💦
月経で出血すると、それを補うために貯蔵鉄を材料にしてヘモグロビンを作るのですが、その貯蔵鉄が足りないと十分な量のヘモグロビンを供給できなくなります。一般的な血液検査では女性の貧血の基準はヘモグロビン値12g/dL未満なので、それより低くなっていれば貧血を指摘されます。その一方で、無症状や検査で異常なしだったとしても、じつは貯蔵鉄が不足していて貧血ギリギリの状態のことがあります。その状態を「隠れ貧血」と言います。中略経血量が多い、月経痛が強いなど月経が重いと感じる女性は、貧血について詳しく調べてもらった方がいいでしょう。月経時に血の塊が混じる、夜用のナプキンを多く使うなどは経血量が多いサインです。月経の様子はなかなか他人と比べられないので、貧血や月経困難症（月経が重く生活の負担になっていること）を取り扱っている産婦人科を受診してみることをおすすめします。
まさに 明日病院へ行って、貧血の相談をしてきます💦
【貧血】体内を循環する赤血球が減少することから起きる状態であり、からだの滋養が著しく低下しているという意味です。貧血は、自己の感覚の喪失、自分の弱さ、不十分さ、受け取る能力の喪失といった感情から起こります。自分自身の中心を失ってしまい、圧倒される感じや無価値観、自分は生きるに値しないという感覚や失敗感といった課題が見え隠れし、それらはすべてふさぎ込みの原因にもなりえます。ここでのエネルギー・ロスはきわめて大きく、必要なことや生まれてきた目的と思われることをするには自分は十分ではないと感じます。１日をなんとか生き抜くだけで精いっぱいで、自分の生まれてきた目的を果たすエネルギーなどないと感じています。
【貧血症】考えられる原因：あいまいな態度。喜びを知らず人生を恐れている。物足りない感じ。新しい思考パターン：私にだって喜びに満ちた人生を味わえる。人生っていいなぁ。【めまい】考えられる原因：飛躍した考え。考えがまとまらない。目を背ける。新しい思考パターン：私には集中力があり、心も穏やかだ。安心して楽しく生きていく。【月経障害】考えられる原因：女らしさを拒む。罪悪感、恐れ。性器は罪深く汚らしいと感じている。新しい思考パターン：女性として精一杯生きてくこと、女性の営みが清浄で自然であることを受け入れる。自分を慈しみ受け入れる。
あぁ、まさに（笑）という感じですね。
新しい仕事で、覚えるばかりで 物足りなさを感じていたり、もともと生理の周期というか、生理が非常にうっとおしいと思っていました💦
そして、貧血を感じた時が、やることが ものすごいたくさんあって、考えがまとまらない状態のときでした。
そして、人生の目的である スピリットの体現、神への奉仕というものへの意識も確かに薄れていました。
私の場合ヘム鉄を取るとなぜか 異常な便秘になります。
なのでピロリン酸鉄が合っています。
また補給が必要かしら・・・💦
ひとまず、エナジーワークの時間をもう一度作り直して・・・
生活ペースを整えることからはじめます（笑）
今日の学びに心からの愛と感謝を込めて・・・・
